Wenn du auf der Suche nach dem richtigen Ort für ein Yoga Retreat bist, gibt es eigentlich nur eine Antwort: Bali. Immerwährende Sommer, Sonne(ngrüße) und Spiritualität – in diesem Artikel verrate ich dir meine liebsten Retreatorte für ein Bali Yoga Retreat.
Seit über zehn Jahren reise ich nach Bali, um gemeinsam mit Gleichgesinnten Yoga zu praktizieren. Bali ist ein wunderbarer Ort, um dich auf deine eigene spirituelle Reise zu begeben, deine innere Mitte zu finden oder einfach nur umgeben von positiven Vibes zu entspannen.
Die wichtigsten Tipps für dein Bali Yoga Retreat
- Anreise: Hin und zurück fliegst du für 800–1.200 Euro, Direktflug möglich.
- Retreatlocations: überall, insbesondere rund um Ubud, Canggu, Uluwatu
- Dauer: Tagesretreats, Angebote ab drei Tage, einwöchige Retreats sind empfehlenswert
- Reisezeit: Ideal von Mai bis Oktober. Mehr Infos gibt es hier.
- Kosten: Low-Budget-Retreats bereits ab 150 Euro, Luxusretreats ab 1500 Euro pro Woche. Mehr Infos dazu findest du weiter unten.
- Visum: Visa on Arrival für 30 Tage, erneute Verlängerung um 30 Tage möglich. Kosten jeweils 500.000 IDR.
TOP 10 BALI YOGA RETREATS
1. Basundari Retreat
2. Five Elements Retreat
3. Pelan Pelan
4. Blooming Lotus Yoga
5. Ubuntu Bali
6. Oneworld Retreats
7. Power of Now Oasis Bali
8. Serenity Eco Guesthouse and Yoga
9. Udara
10. Shanti Toya Ashram
Was genau ist eigentlich ein Retreat?
Retreat bedeutet übersetzt einfach Rückzug. Mit diesem Rückzug ist in aller erster Linie eine Auszeit von all den äußerlichen Faktoren gemeint, die im Alltag auf uns einprasseln und uns meist den Fokus auf das Wesentliche rauben.
Während eines Retreats besinnen wir uns auf uns selbst und begeben uns in den Kontakt mit unserer inneren Welt. Denn genau da schlummert eine tiefe Wahrheit. Das könnten wir uns natürlich auch Zuhause vornehmen, doch meist ist das bei den vielen Ablenkungen um uns herum gar nicht so leicht.
Da tut es gut, ein wenig Abstand zu gewinnen und sich an einen schönen Ort zu begeben, der neue Eindrücke ermöglicht und so vielleicht auch neue Perspektiven eröffnet. Yoga, Meditation, Achtsamkeitsübungen und häufig auch Zeiten der Stille sind wesentliche Elemente eines Retreats.
Für wen ist ein Retreat geeignet?
Du bist gestresst, willst endlich mal zur Ruhe kommen? Du suchst nach Inspiration und stehst vor einer größeren Entscheidung in deinem Leben? Oder möchtest du vielleicht einfach deine Yoga- und Meditationspraxis vertiefen?
Egal, ob Yoganeuling, Meditationsprofi oder Mit-Spiritualität-hab-ich-eigentlich-nichts-am-Hut-Urlauber, ein Retreat ist für absolut jeden geeignet und wird sich immer positiv auf dein Wohlbefinden auswirken und deine innere Balance fördern. Gönn dir doch einfach mal was!
Was macht ein Retreat auf Bali so besonders?
Wer Bali schon einmal besucht hat, weiß, dass der Insel eine ganz besondere Energie innewohnt. Ob du es planst oder nicht, du wirst mit Sicherheit in Kontakt mit Spiritualität und dem tiefen Glauben der Indonesier kommen.
Jeder Tag auf Bali ist erfüllt von dem Geruch von Räucherstäbchen, welche die Opfergaben zieren, dem Klang der Gamelan-Instrumente sowie dem Gesang der balinesischen Priester, die Tempelzeremonien begleiten.
Lass dich während eines Bali Yoga Retreats von dem Spirit der Insel verzaubern!
Kosten für ein Bali Yoga Retreat
Viele Yogaretreats, nicht nur auf Bali, sind generell eher hochpreisig. Das hat natürlich auch seinen Grund, denn wer in bequemen Betten nächtigen, feinste Spa-Treatments und tolle Yoga- und Healingsessions erleben und sich dazwischen noch mit dem Besten der Natur verwöhnen lassen will, muss auch mal tiefer in die Reisetasche greifen.
Auf Bali ist jedoch für jedes Reisebudget etwas dabei und unter dieser kleinen Auswahl an Yogaretreats findest du sowohl luxuriöse Get-Aways für 1500 bis 3000 Euro pro Woche (je nach Zimmerwahl) als auch einfache Low-Budget-Optionen bereits ab 160 Euro pro Woche.
Indojunkie-Lesetipp:
Reisekosten – Was kostet wie viel auf Bali?
Du bist mit kleinem Geldbeutel unterwegs? Kein Problem, natürlich habe ich dir auch ein paar kostengünstige Vorschläge mitgebracht. Schau dir mal das Serenity Eco Guesthouse and Yoga, das Yoga- und Surfcamp Pelan Pelan oder den Shanti Toya Ashram an.
Wer sich richtig gönnen will, wird im Basundari Retreat, bei Oneworld Retreats oder im Fivelements Retreat bestens umsorgt.
Die schönsten Bali Yoga Retreats
Auf Bali gibt es unglaublich viele Retreatlocations und auch Hotels, die tägliche Yogasessions anbieten.
Ebenfalls reisen viele bekannte Yogalehrer aus aller Welt auf die Insel, um sich in eine geeignete Unterkunft einzumieten und ein eigenes Yogaretreat zu organisieren.
In diesem Artikel findest du eine Übersicht an ganz unterschiedlichen Retreats auf Bali, die das ganze Jahr über die Möglichkeit bieten, bei Yoga, Ayurveda und Wellness, Heilung und Entspannung zu erfahren.
Basundari Retreat
Das Basundari Retreat ist eines der luxuriösen Domizile in Ubud. In dem wunderschön gestalteten, weitläufigen Areal aus typisch balinesisch eingerichteten Zimmern, einem üppigen Garten und zwei gut gepflegten Außenpools kannst du dir eine wohltuende Auszeit gönnen.
Was diesen Ort so besonders macht, sind jedoch die vielen versteckten Plätze, an denen du meditieren und Yoga üben kannst. Der Yogashala liegt gleich neben einem Flusslauf und ist umrahmt von hochgewachsenem Bambus. Das Plätschern des Wassers, das Quaken der Frösche in der Ferne und der Wind in den Kokospalmen sorgen für einen beruhigenden Hintergrundsound.
Renommierte Yogalehrer aus aller Welt laden dich ein, hier an einem mehrtägigen Retreat teilzunehmen. Einen Überblick findest du hier.
Fivelements Retreat
Das Fivelements Bali ist fast schon ein Synonym für Wellness und Entspannung. Das am Ayung-Fluss gelegene Retreat ist ein heilender Rückzugsort, der bereits mehrfach als luxuriöse Verwöhnoase ausgezeichnet wurde und zur tiefgreifenden Regeneration aller Sinne einlädt.
Das Fivelements Bali orientiert sich an den alten Traditionen der Insel. Auf dem Spa-Menü stehen ganzheitliche Therapien, die auf uralten Weisheiten beruhen und von balinesischen Heilern durchgeführt werden.
Um Körper, Geist und Seele mit der Natur in Einklang zu bringen, kannst du dich während eines Retreats wohltuenden Massagen unterziehen. Oder du lässt deine Energien und Chakren durch authentische Heilbehandlungen zurück zur Balance führen.
Yogasessions und sehr leckere, natürliche Küche machen das Verwöhnprogramm komplett. Übrigens, wer nicht viel Zeit hat, darf sich hier auch bei einem Tagesretreat umhegen und pflegen lassen. Oder du planst deine ganz eigene Fivelements Healing Journey.
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Die schönsten Yogastudios auf Bali
Pelan Pelan
Anders als es der Name dieses Retreats im ersten Moment vermuten lässt, bist du bei Pelan Pelan an der Westküste Balis genau richtig, wenn du deine Urlaubszeit am liebsten aktiv verbringst. „Pelan“ heißt wörtlich übersetzt eigentlich „langsam“, die Dopplung entspricht jedoch eher der indonesischen Version von „don’t worry“.
Sorgenfrei in den Tag leben – genau das geht hier ganz fabelhaft! Der lässige Ort ist eine Mischung aus Surfcamp und Yogaretreat, sodass du abwechselnd in die Wellen hüpfen oder beim Yoga die Sonne grüßen darfst. Du kannst aus verschiedenen Surf- und Yoga-Retreat-Paketen wählen.
Pelan Pelan wird von dem holländisch-indonesischen Pärchen Emma und Putu geführt. Die beiden Gastgeber sind super herzlich und versorgen dich nicht nur mit den besten Surftipps und leckerstem Essen, sondern auch jeder Menge Entspannung.
In unserem Interview mit Emma kannst du noch mehr über das Surfcamp erfahren.
Blooming Lotus Yoga
Auch die spirituelle Schule Blooming Lotus Yoga, die sich an den klassischen Yoga-Traditionen orientiert, bietet neben Yogaausbildungen vier- und siebentägige Yogaretreats sowie ein Meditationsretreat in Stille an.
Dabei ist es ganz egal, ob du noch Yogaanfänger bist oder schon seit einiger Zeit dem Pfad des Yoga folgst. Wer offen gegenüber oder sogar auf der Suche nach Horizonterweiterung und Transformation ist und Yoga nicht als reines Workout betrachtet, ist hier gut aufgehoben.
Das Retreat liegt eingebettet in die üppige Dschungellandschaft von Ubud, der Yoga-Hauptstadt von Bali. Umgeben von der Magie der Insel kannst du in wenigen Tagen kraftvolle Werkzeuge kennenlernen, die dein Leben nachhaltig bereichern werden.
Noch mehr schöne Yogaretreats, Yogastudios und Ashrams auf Bali und weltweit findest du übrigens hier:
The Yoga Travel Guide
Ubuntu Bali
Das Yoga- und Retreatzentrum Ubuntu Bali ist ein wunderbar authentischer Ort, der alle willkommen heißt, die sich für eine Weile aus der schnelllebigen Welt zurückziehen möchten, um sich in aller Ruhe wieder mit sich selbst, ihren Mitmenschen und der Natur zu verbinden.
Andrea und Damien, das Gründerduo von Ubuntu Bali, sind zwei echte Koryphäen des Yogakosmos in und um Canggu. Viele Jahre leiteten sie gemeinsam das Studio Samadhi, bevor sie ihre Vision neu gestalteten.
Wenn du hier ein paar Tage verbringst, hast du die Möglichkeit zwischen verschiedenen Retreatpaketen zu wählen. Du kannst dich ganz auf Yoga fokussieren, Surfsessions in deinen Tagesplan einweben oder dich auf eine spirituelle Reise begeben und Breathwork-Klassen besuchen.
Oneworld Retreats
Yoga gepaart mit wertvollen Weisheiten des Ayurveda erwartet dich auf dem wunderschönen Gelände von Oneworld Retreats.
Das Tolle ist, dass du zwischen unterschiedlichen Retreats wählen kannst, die auf deine jeweilige Lebenssituation abgestimmt sind. Du bist unsicher, wie das nächste Kapitel deines Lebens aussehen soll? Dann finde zurück in dein Gleichgewicht mit einem „Yin & Yang Retreat“.
Du willst deine Yogapraxis vertiefen? Dann gönn dir ein „Pure Iyengar Retreat“. Du möchtest dir einfach mal etwas Gutes tun? Dann ist das „Breathe Together Retreat“ die richtige Wahl.
Wer eine umfassende Grunderneuerung wünscht, kann sich an „Panchakarma“ wagen – eine herausfordernde, aber gleichzeitig wohltuende Detox-Kur. Unsere liebe Melissa hat das bereits ausprobiert. Ihre Erfahrungen kannst du hier nachlesen.
Power of Now Oasis Bali
Offene Türen und offene Herzen heißen dich bei Power of Now Oasis in Sanur willkommen. Ein wunderschöner Bambusshala, umgeben von einem hübschen Gärtchen und mit direktem Blick aufs Meer (sogar von deiner Yogamatte aus) – schon bei unserem allerersten Besuch haben wir uns richtig schockverliebt.
Denn Power of Now Oasis wurde als Semi-Non-Profit-Studio gegründet und vertritt einen ganz altruistischen Ansatz. Das sympathische Team umsorgt dich mit unglaublich viel Bemühung und alle Yogalehrer geben ihr Wissen hier mit viel Authentizität weiter.
Indojunkie-Tipp:
Ich kann eine ayurvedische Behandlung von Ibu Dayu absolut empfehlen. Diese Therapeutin hat magische Hände!
Neben den täglichen Yogaklassen, kannst du dich nämlich auch gleich länger hier einbuchen und dir ein individuelles Retreat ganz nach deinen Wünschen zusammenstellen lassen. Beginn und Ende deines Retreats bei Power of Now Oasis kannst du einfach an deinen persönlichen Urlaubsplan anpassen.
Einen genauen Einblick in diesen besonderen Ort erhältst du hier.
Serenity Eco Guesthouse and Yoga
Wer mit kleinem Budget unterwegs ist, kann sich zu einem Do-it-yourself-Retreat ins Serenity in Canggu einmieten. Mit seinen verschiedenen architektonischen Konstruktionen versprüht das Eco Guesthouse viel Nachhaltigkeitsbewusstsein und erinnert an die balinesische Variante der Villa Kunterbunt.
Jeden Tag werden zahlreiche Yogasession angeboten und du kannst dir dein Programm flexibel zusammenstellen. Die kleinen Bambushütten umrahmen einen hübschen Pool, in dem du nach deiner Yogasession planschen kannst.
Indojunkie-Tipp:
Wenn du den Unterrichtsplan checkst, halte Ausschau, ob Diaz unterrichtet. Wer eine ungewöhnliche Praxis ausprobieren will, sollte seine Creative Vinyasa Session nicht verpassen!
Oder du machst dich auf zum Strand, der nur wenige Gehminuten entfernt ist (so gelangst du an unseren Lieblingsabschnitt für einen langen Strandspaziergang). Im Anschluss verwöhnst du deinen Körper in dem dazugehörigen Café mit gesunden, kulinarischen Kreationen. Übrigens gibt es hier auch einen Permakulturgarten und rein vegane Küche!
Indojunkie-Lesetipp:
Die besten Yogalehrer-Ausbildungen auf Bali
Udara
Vor deinen Augen erstreckt sich der gigantische Ozean und eine kräftige Brise sorgt für Erfrischung, während du in dem hölzernen Open-Air-Shala durch dein Vinyasa flowst.
Udara bedeutet auf Indonesisch Luft. Und eben dieses Element kannst du hier in seiner vollen Kraft erfahren. Das Retreatzentrum in Seseh ist ein erhabener und eindrucksvoller Ort, der wahre Weiterentwicklung verspricht.
Die gesamte Architektur des Anwesens ist mystisch, die Zimmer großzügig und das Wellnessangebot reicht von Yoga über Sound Bath bis zu Theta-Healing.
Hier kannst du dich wirklich ausprobieren und in unbekannte Welten abtauchen. Der Erholungsfaktor sprengt alle Urlaubsvorstellungen.
Indojunkie-Tipp:
Jeden Sonntag fallen hier etliche gut gelaunte Tanzfreudige ein, um beim Ecstatic Dance im obersten Shala mit Meerblick das Leben zu feiern. Ein wirklich befreiendes und belebendes Ereignis, das du nicht verpassen solltest. Lass dich einfach mal drauf ein!
Shanti Toya Ashram
Ganz in der Nähe von Ubud, umgeben von den unterschiedlichsten Grüntönen, befindet sich der hübsche Shanti Toya Ashram. Es erwartet dich zwar kein Ashram im herkömmlichen Sinne, dafür kannst du in dem ruhigen Retreat wunderbar entspannen und Kraft tanken.
Täglich werden verschiedene Yogaklassen angeboten und du hast die Gelegenheit, deine eigene Yogapraxis zu etablieren. In deiner freien Zeit erkundest du die Umgebung oder nimmst an Kursen teil, um die balinesische Kultur besser kennenzulernen.
Insbesondere das herzliche Team, das dich mit leckeren, veganen Gerichten verwöhnt und dir stets mit Rat und Tat zur Seite steht, verströmt eine richtige Wohlfühlatmosphäre.
Warst du vielleicht sogar schon mal auf einem Bali Yoga Retreat und kannst einen besonderen Ort weiterempfehlen? Schreib‘ es uns gern in die Kommentare!
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Über die Autorin
Milena ist Reisejournalistin, studierte Südostasienwissenschaftlerin und Yogalehrerin. Sobald sie Zeit findet, ist der Rucksack gepackt und sie unterwegs durch Asien. Ihre Liebe zu Indonesien entdeckte sie 2013 und hat seitdem jedes Jahr wieder einen guten Grund gefunden, um zurückzukehren. Die Wahrscheinlichkeit ist also hoch, dass ihr sie auf der Yogamatte neben euch oder beim Kokosnussschlürfen antrefft. Auf ihrem Blog The Yoga Travel Guide stellt sie dir wunderschöne Yogaorte auf der ganzen Welt vor.
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