Home Gesundheit Das erste Hilfe 1×1 bei Mini-Verletzungen in Indonesien

Das erste Hilfe 1×1 bei Mini-Verletzungen in Indonesien

von Melissa Schumacher

Mit Flip Flops Roller fahren? Trekking in Sandalen? Schnorcheln in der Nähe von scharfen Korallen? Spazieren gehen in den Großstädten Indonesiens? Juckende Mückenstiche?

Die Gefahren von kleinen Verletzungen lauern in jeder Ecke von Indonesien. Und kleinere Wunden gehören zu den häufigsten „Reise-Krankheiten“ in Indonesien.

Schon kleinste Wunden benötigen in dem feuchtheißen Klima Indonesiens ewig zum Heilen. Und noch dazu entzünden sie sich ständig.

Denn das Klima in Indonesien stellt einen optimalen Nährboden für Bakterien und Viren aller Art dar. Deswegen muss leider jede kleine Verletzung in Indonesien ernst genommen und behandelt werden.

Wir haben einige Tipps für die Behandlung von kleinere Wunden zusammengestellt (die wir aus eigener Erfahrung gelernt haben).

Du solltest dich auf alle Fälle vor deiner Reise gegen Tetanus impfen lassen!

LesetippImpfungen Bali: Empfohlener Reiseschutz für die Insel (+ Infografik)

bali-tattoo-2-1

Nicht selten mussten wir uns in Indonesien selber verarzten

Kleine Wunden-Reiseapotheke

  1. Pflaster / Netzpflaster / Wundheilgele (zur Shop-Apoteheke)
  2. Jod / Betaisadona (zur Shop Apoteheke)
  3. Desinfektionssparay, z.B. Octenisept (zur Shop Apoteheke)
  4. Schere / Pinzette (zur Shop Apoteheke)
  5. Antibiotische Salbe / Puder
  6. Verband / Mullbinden (zur Shop Apoteheke) / Kompressen (zur Shop Apoteheke)
  7. Plastiktüte
  8. Gummis (auf Amazon anschauen)
  9. Wattestäbchen
  10. Tempos

Du kannst dir die Medikamente vor Reiseantritt in einer Online Apotheke besorgen oder natürlich in der stationären Apotheken um die Ecke.

In Indonesien selber erhältst du die meisten Medikamente sehr günstig in den lokalen Apotheken (ind.: apotek).

Lesetipp: Reiseapotheke Indonesien: Checkliste für deinen Urlaub

apotek

Apotek ist die indonesische Bezeichnung für „Apotheke“: Einfach zu merken, nicht wahr?

Schritt für Schritt Anleitung bei einer kleineren Verletzung

  1. Nach der Verletzung die Wunde direkt mit Jod, Betaisadona oder einem Haut-Desinfektionsspray einreiben und mit einem Pflaster abdecken
  2. Nach Ankunft zu Hause: Wunde unter abgekochten Wasser oder Trinkwasser aus dem Supermarkt vorsichtig auswaschen
  3. Größere Schmutzpartikel (z.B. Steine oder Splitter) sollten mit einer desinfizierten (!) Pinzette entfernt werden
  4. Mit Jod, Betaisadona oder Haut-Desinfektionsspray die gereinigte Wunde einreiben
  5. Die Wunde mit Netzpflaster oder Wundheilgele abdecken
  6. Mit einem leichten Verband die Wunde vor äußeren Einflüssen (Fliegen, Sand etc.) schützen
  7. Nachts eventuell den Verband abmachen, sodass die Wunde atmen und austrocknen kann (kommt auf die Größe der Wunde an)
  8. Wenn sich die Wunde nach 2-3 Tagen verschlimmert, sollte antibiotische Salbe oder antibiotisches Puder angewendet werden und tagsüber die Wunde mit Netzpflaster und Verband abdecken
  9. Am Strand und beim Duschen am besten eine Plastiktüte über die Wunde packen und mit einem Gummi abdichten, sodass die Wunde nicht feucht werden kann
  10. Wenn die Wunde einen roten dunklen Rand entwickelt, unbedingt zum Arzt gehen (eventuell muss Antibiotikum eingenommen werden)
  11. Wenn die benachbarten Lymphknoten (in der Leiste bei Infektionen an den Beinen, oder in der Achselhöhle bei Infektionen am Arm) schmerzhaft anschwellen, unbedingt zum Arzt gehen (eventuell muss Antibiotikum eingenommen werden)
  12. Wenn du Fieber bekommst unbedingt zum Arzt gehen (eventuell muss Antibiotikum eingenommen werden)
Nach meinem 1. Rollerunfall in Indonesien

Nach meinem 1. Rollerunfall in Indonesien

Indonesier werden euch oftmals sagen:

Du darfst die Wunde nicht abdecken, dann kann sie nicht atmen und austrocknen!

Im Prinzip stimmt diese Aussage. Auch für Deutsche in Deutschland würde sie zutreffen.

Wir Europäer sind das feuchtheiße Klima in Indonesien jedoch nicht gewöhnt, sowie den Dreck auf den Straßen oder Märkten. Demnach entzünden sich Wunden ohne Abdeckung direkt.

Abends im Bett kann man gerne die Wunde „atmen“ lassen, aber auf den Straßen bitte immer abdecken.

Außerdem kommt es auch schon mal vor, dass dir traditionelle Medizin angeboten wird. Gerne annehmen und ausprobieren. Wenn du jedoch nach ein paar Tagen keine Verbesserung feststellst, musst du wahrscheinlich doch westliche Medizin zurückgreifen.

Nach einem Rollerunfall wurde ich mit balinesischer Medizin versorgt

Nach einem Rollerunfall wurde ich mit balinesischer Medizin versorgt – geholfen hat es leider reichlich wenig

5 Tipps, wie du typische Verletzungssituationen vermeidest

  1. Nicht an Mückenstichen kratzen
  2. Beim Rollerfahren geschlossene Schuhe tragen und möglichst lange Kleidung
  3. Immer auf den heißen Auspuff aufpassen bei deinem oder parkenden Rollern achten
  4. Beim Trekking lange Hosen und geschlossene Schuhe mit längeren Socken tragen
  5. In den Städten die Augen offen halten (plötzliche Löcher im Bürgersteig sind typische Verletzungsauslöser)
  6. Beim Schnorcheln nicht zu nah an die Korallen gehen (denn das schadet nicht nur dir, sondern auch den Korallen!)
  7. Beim Surfen flache Gewässer mit steinigen oder Korallen-Untergrund meiden (noch mehr Tipps für Sicherheit im Wasser)

Rechtlicher Hinweis

Wir sind keine Mediziner und wir bieten aus rechtlicher Sicht keinerlei Gewährleistung für die hier aufgeführten Informationen. Eine für Impfungen notwendige fachkundige medizinische Beratung bekommst du bei deinem Arzt.

Wenn dir der Beitrag gefallen hat und du mehr über Indonesien erfahren möchtest, folge uns auch auf Facebook oder abonniere unseren Newsletter. Alle wichtigen Infos für deine Reise in Indonesien findest du in dem Beitrag „Alle Tipps für deine Reise nach Indonesien„. 

Offenlegung: Dieser Beitrag kann Affiliate-Links und Werbung enthalten. Es entstehen dir keine zusätzlichen Kosten. Wir empfehlen nur Produkte, die wir selber nutzen, von denen wir 100% überzeugt sind oder die uns von einer fachkundigen Person empfohlen wurden. Durch Werbung und Affiliate-Links können wir die Zeit aufbringen diesen Blog zu gestalten und mit Liebe und Inhalten zu füllen. Peace, Love & Banana Pancake. Euer Indojunkie Team.

10 Kommentare

Ähnliche Artikel:

10 Kommentare

W.W. 25. Juli 2016 - 17:24

Die Quallen nicht vergessen! Nesselt wie Brennessel. Wenn zu spät, nicht abspülen, erst recht nicht mit Süsswasser. Nicht reiben oder kratzen. Großflächig mit Essig übergießen, nach ca. 5 min. hört das Brennen auf. Essig hat jede Küche in Beachnähe.

Antworte W.W.
Julia 12. November 2015 - 13:39

Ich finde es nicht gut, dass ihr Werbung für Online-Apotheken macht. Natürlich ist es dort günstiger. Denn sie müssen nicht die hohen Auflagen der stationären Apotheken erfüllen. Außerdem müssen sie keinen Notdienst anbieten. Wenn sie im Ausland sitzt auch weniger Steuern zahlen.
Erst wenn immer mehr Apotheken dicht machen, werdet ihr feststellen, dass euch im Notfall keine Internet-Apotheke helfen kann.
Ich unterstütze gerne Apotheken und andere Läden vor Ort. Denn das macht für mich mein Umfeld auch lebenswert. Sie können aber nur überleben, wenn man auch dort einkauft.

Antworte Julia
Doreen 12. November 2015 - 10:47

Wir haben damals „Antibiotikapflaster“ auf Bali in der Apotheke gekauft, die haben geholfen.

Antworte Doreen
Hella Binder 11. Juni 2015 - 1:11

Duschpflaster gibt es zwar aber selten die ganz grossen. Von denen habe ich immer verschiedene Größen mit und gut ist auch eine Zugsalbe.
Auch kleine Verletzungen ernst nehmen! Das Salzwasser hilft normalerweise beim Heilen aber nicht in den Tropen, zu warm!
Bei einer Erkältung Meerwasser hochziehen und kräftig durch die Nase ausblasen!
Hilfrrich auch Elektrolyte in kleinen Beuteln bei eventuellem starken Durchfall.

Bei längeren Rollertouren Jacke anziehen und Halstuch! Ansonsten holt man sich schnell einen Husten. Nach Sonnenuntergang ebenfalls, ich habe immer eine leichte Jacke sowie Halstuch in der Satteltasche.

Bei einer Verstauchung Locals nach einem einheimischen Heiler fragen, die massieren das raus – ist aber schmerzhaft!

Die Apotheken sind ansonsten gut sortiert.

Antworte Hella

Hinterlasse einen Kommentar