Du hast beschlossen deinen nächsten Urlaub in Indonesien zu verbringen? Jetzt fragst du dich, was in deinem Rucksack nicht fehlen sollte?
In diesem Beitrag habe ich für dich eine umfangreiche Packliste für Indonesien (zum Abhaken!) erstellt – egal ob Bali, Lombok oder Sulawesi auf deinem Plan steht!
Damit bist du für deine anstehende Reise nach Indonesien perfekt vorbereitet!

Ich mit Sack und Pack auf Bali
Inhaltsverzeichnis
- Hinweis für deine ganz persönliche Indonesien-Packliste!
- Übersicht: Packliste Indonesien
- Packliste Indonesien: Der richtige Rucksack
- Nützliches Zubehör für Indonesien
- Die richtige Kleidung für Indonesien
- Hygiene Produkte für deine Indonesien Packliste
- Papiere & Unterlagen für deine Packliste für Indonesien
- Packliste Indonesien: Technikkram
- Deine Reiseapotheke für Indonesien
Hinweis für deine ganz persönliche Indonesien-Packliste!
Jede Packliste sieht anders aus.
Bist du Mann oder Frau? Möchtest du vor allem am Strand entspannen oder doch lieber im Regenwald unterwegs sein? Bist du nur auf Bali unterwegs oder auch auf Java, Sumatra oder gar Kalimantan?
In unserer Packliste weisen wir auf die verschiedenen Einsatzgebiete für die einzelnen Rucksackinhalte hin. So fliegt bei dir vielleicht das ein oder andere aus der Liste wieder raus.
Kurz vorm Packen kommen zudem viele Fragen auf, wie z.B.:
Brauche ich ein Moskitonetz in Indonesien? Wie finde ich meinen richtigen Rucksack? Welche Kosmetikprodukte sollten aus Deutschland mitgenommen werden?
Antworten auf diese Fragen findest du in diesem Beitrag, in unserer ausgeklügelten Packliste für Indonesien!
Übersicht: Packliste Indonesien
- Der richtige Rucksack
- Nützliches Zubehör
- Die richtige Kleidung
- Hygiene Produkte
- Papiere & Unterlagen
- Technikkram
- Reiseapotheke

Mit einem Rucksack bist du in Indonesien besser ausgestattet, als mit einem Koffer!
Packliste Indonesien: Der richtige Rucksack
Für Indonesien solltest du dir einen Reise-Rucksack zulegen, denn das Reisen mit Koffer im größten Inselreich der Welt kann etwas beschwerlich werden.
Bali stellt hier eine Ausnahme dar. Dort ist auch ein Koffer zu gebrauchen.
Meine persönliche Rucksackauswahl
Ich hatte von 2010 bis 2018 meinen geliebten Backpack von Deuter stets mit auf Reisen und war super zufrieden mit dem Rucksack. Mein damaliges Modell gibt es nicht mehr zu kaufen. Nach den acht Jahren hat mich jedoch auch eine Sache an dem Rucksack ziemlich gestört: Es war ein Toploader – das bedeutet, dass man ihn nur von oben öffnen kann.
a) Demnach bin ich nun auf den Tatonka Yukon mit Frontöffnung umgestiegen, welcher auch von der Seite – ähnlich wie ein Koffer – geöffnet werden kann. Bis jetzt bin ich super happy mit dem Rucksack.
b) Wenn ich nur wenig Gepäck dabei habe, nutze ich meinen Handgepäck-Rucksack, den Osprey Farpoint. Diesen kannst du weiter oben auf dem Titelbild sehen. Auch mit diesem Rucksack bin ich sehr zufrieden.
Beide Rucksackmodelle gibt es als Frauen- und Männermodell.
Die Wahl des richtigen Reiserucksack hängt jedoch von vielen Faktoren ab. Erfahre in folgendem verlinkten Artikel alles, was du für die Wahl deines perfekten Reiserucksacks für deine nächste Indonesienreise wissen solltest.
Beachte auf alle Fälle, dass dein Rucksack eine Regenschutzhülle integriert hat. Ansonsten kannst du einfach eine hinzukaufen.
Lesetipp: Der perfekte Reiserucksack für Indonesien (+ Empfehlung nach Reiseart)
Als Tagesrucksack nutze ich – abhängig davon, ob ich mit Handgepäck oder mit Aufgabegepäck reise – eines der folgenden Modelle:
a) Wasserfeste, recycelte Drybag von Got Bag Ocean 5 als zusätzlichen Handgepäckrucksack neben dem aufgegebenen Gepäck (der Drybag ist aus 100% recycelten Ozeanmüll)
b) Faltrucksack von Patagonia (22l), wenn ich nur mit Handgepäck reise
Nützliches Zubehör für Indonesien
In Indonesien kann schnell ziemlich viel ziemlich nützlich sein. Im folgenden findest du ein paar Empfehlungen, die wir gerne vor Ort dabei haben. Verlinkt findest du zudem unsere Favoriten zum Kaufen. Du kannst die einzelnen Elemente einfach abhaken!
Faltbarer Tagesrucksack: Nimmt kaum Platz weg, ist aber super praktisch
Trockentasche / Drybag: Besonders nützlich, wenn du in der Regenzeit unterwegs bist oder viel mit kleinen Booten von A nach B reist (wir reisen mit dem GOT BAG, der aus 100% Ozeanmüll hergestellt wurde)
Hüttenschlafsack / Hüttenschlafsack mit Insektenschutz: Vor allem praktisch bei schmutziger Bettwäsche, Hüttenschlafsäcke mit integriertem Mückenschutz halten zudem Mücken, Bettwanzen und andere Insekten fern
Packsäcke: Nützlich, wenn dein Rucksack nicht genügend interne Fächer hat
Schlafmaske + Ohrenstöpsel: Für den Flug, geteilte Zimmer und laute Busse. Bekommst du z.T. auch im Flugzeug
Ultraleichte Reisedecke: Für längere Reisen in klimatisierten Bussen, Zügen oder Fähren – und als mögliche Alternative zum Hüttenschlafsack
Sonnenbrille (mit UV-Schutz): Das Modell überlasse ich dir, ich reise mit der Sonnenbrille „Ray Ban Clubmaster“
Tauchbrille + Schnorchel: Mancherorts kannst du Schnorchelausrüstung ausleihen, aber nicht überall, mit deiner eigenen Ausrüstung machst du dich unabhängig
Trinkflasche (evtl. faltbar): Für die Umwelt solltest du immer eine eigene Trinkflasche dabei haben, eine faltbare Trinkflasche nimmt weniger Platz weg
Bambus-Trinkhalme: Damit du vor Ort auf Plastiktrinkhalme verzichten und damit die Umwelt und die Meere von Indonesien schützen kannst
Mundschutz / Filtermaske: Wenn du vor hast, in den indonesischen Städten Roller zu fahren – außerdem schützt die Maske vor Sonnenbrand im Gesicht bei langen Rollertouren
Moskitonetz: Mückenschutz ist sehr wichtig in Indonesien, da die kleinen Viecher Dengue Fieber und Malaria übertragen können (erfahre hier mehr über potentielle Moskitonetze für Indonesien)
Panzertape: Zum Abringen des Moskitonetz, zum Reparieren von Dingen oder als Pflasterersatz für Verbände
Reise-Yogamatte: Für alle Yogis, wie ich es bin, spart eine faltbare Yogamatte sehr viel Platz ein
Indonesien Reiseführer: Hol dir einen Reiseführer für ganz Indonesien, oder einen inselspezifischen Reiseführer für deine Reiseroute
Mini-Wörterbuch: Ein paar Worte Indonesisch im Gepäck werden dir unglaublich viele schöne Momente vor Ort bescheren, alternativ zu einem Wörterbuch kannst du einfach Google Translate nutzen oder im Voraus ein paar Worte Indonesisch lernen
Notizbuch + Stift: Für deine Gedanken, Momente und Ideen, beim Kauf des Notizbuch von BIRU BIRU Notizbuch unterstützt du Meeresschutzprojekte in Indonesien, ansonsten gibt es auch das Indonesien-Reisetagebuch von Journey Book
Fotos von den Liebsten: Fotos von Eltern, Geschwistern, Freund, Ehepartner etc. dienen als Eisbrecher bei Gesprächen mit Locals
Kleine Gastgeschenke (Gastgeschenke für Indonesien: Ein kleiner Leitfaden)

mein Mückennetz von Glis Glis ist immer vor Ort dabei

beim Rollerfahren ist ein wasserfester Rucksack – vor allem in der Regenzeit – super praktisch (meine Empfehlung: der GOT BAG, hergestellt aus Ozeanmüll

der Faltrucksack von Patagonia im Einsatz
Die richtige Kleidung für Indonesien
Wenn du außerhalb von Bali reist, bedenke, dass der größte Teil von Indonesien muslimisch ist. Kleide dich demnach nicht zu freizügig. Kurze Kleider und kurze Hosen können – wenn du nicht nur auf Bali unterwegs bist – eigentlich daheim gelassen werden. Kleider oder Röcke sind ok, wenn sie Schultern und Knie bedecken.
In Indonesien schwitzt man zudem sehr viel, dies solltest du bei dem Material deiner Kleidungsstücke beachten. Auch weiße Kleidungsstücke sind nicht besonders empfehlenswert beim Reisen in Indonesien (Schweißflecken + immer dreckig).
Im folgenden findest du ein paar Empfehlungen, die wir gerne vor Ort dabei haben. Verlinkt findest du unsere Favoriten. Für deine eigene Reiseplanung kannst du die einzelnen Elemente einfach abhaken!
T-Shirts / Sweatshirt: T-Shirts und Sweatshirts kannst du überall tragen, Tops hingegen sind in muslimischen Gegenden nicht immer passend
Hemd / Bluse: Für formelle Anlässe (z.B. Hochzeiten, religiöse Zeremonien, Gottesdienste, Polizei, Imigrasi)
Tunika (für Mädels): Luftig & leicht, eine Tunika kannst du einfach überwerfen, wenn du doch mal mit Tops oder kurzärmligen Kleid unterwegs bist
Trekkinghose: Falls Trekking auf deinem Programm steht, können helle und atmungsaktive Hosen von Vorteil sein, vor allem bei Trekkingtouren im Dschungel wegen den zahlreichen Mücken
Aladinhose: Luftig, nicht zu figurbetont, passend für jeden Anlass, nimmt nicht viel Platz weg
Leggings mit Sonennschutz: Nutze ich gerne zum Surfen und Schnorcheln als Sonnenschutz, da handelsübliche Sonnencreme schädlich für die Korallen ist
UV- Shirt für Damen / Herren: Als Ergänzung zur Leggings mit Sonnenschutz als alternativer Sonnenschutz
Regenjacke / Regenponcho: Für die Regenzeit von Indonesien, Regenponchos gibt es auch sehr günstige vor Ort (Beste Regenponcho 2020: Welches Regencape passt zu mir?)
Fleecejacke: Bei Bergtouren zum Sonnenaufgang sowie in klimatisierten Flugzeugen, Bussen, Zügen oder Taxis kannst du dich schnell verkühlen, Fleece ist leicht und trocknet schnell
Sarong: Das Allzwecktuch, kannst du als Handtuch, Kopftuch, Badetuch, Rock oder Beutel nutzen, gibt es sehr günstig vor Ort zu kaufen
Badehose / Bikini: Bikinis können auch als Unterwäsche dienen, nicht zu „sexy“ Bikinis, bitte!
Unterwäsche: Wähle ein Material, das schneller trocknet, wenn du deine Unterwäsche vor Ort selber waschen möchtest
Socken: Menge an Socken abhängig von deinen Plänen vor Ort (Trekking, Bike-Touren etc.).
Sandalen / Flip Flops: Wähle rückenfreundliche Sandalen, ich schwöre auf meine Birkenstock Sandalen
Wanderschuhe / Turnschuhe: Leichte Turnschuhe können als Wanderschuhe für einfache Trekkingtouren dienen, ich reise mit Nike Air Turnschuhen
Kopftuch / Bandana / Hut: Dient vor allem als Sonnenschutz für den Kopf, aber auch als Halstuch, Mundschutz, praktischer Sattelschutz für heiße Rollersattel, Schweißtuch, Taschentuch u.v.m.

Es gibt kein schlechtes Wetter, nur die falsche Kleidung und den falschen Rucksack 😉

Indonesiens Sonne ist nicht zu unterschätzen, organisiere dir demnach eine Kopfbedeckung – ob Hut, Kappe oder Bandana

Das Beste: Wenn du zu einer Zeremonie eingeladen wirst und mit der lokalen Kleidung ausgestattet wirst!
Hygiene Produkte für deine Indonesien Packliste
Die meisten Hygieneprodukte findest du auch vor Ort in Indonesien. Shampoo, Zahnpasta und Deo gibt es beispielsweise super günstig in jedem Supermarkt, deswegen haben wir jene Produkte nicht mit in der Tabelle aufgeführt.
Tampons, Kontaktlinsenmittel und Sonnencreme sollten aber auf alle Fälle von Deutschland aus mitgenommen werden, da sie in Indonesien sehr teuer sind.
Im folgenden findest du ein paar Empfehlungen für Hygieneprodukte und -zubehör, die wir gerne vor Ort dabei haben.
Handtücher: Schnelltrocknende Reisehandtücher sind leichter und trocknen schneller als normale Handtücher (→ Das beste Reisehandtuch: Mikrofaser vs. Bambus)
Kulturbeutel: Ich bevorzuge kleine, leichte Waschbeutel zum Aufhängen
Reisewaschmittel: Falls keine Laundry in der Nähe ist oder du deine Wäsche selber waschen möchtest
Reiseapotheke: Weiter unten findest du eine Übersicht für deine Reiseapotheke, schau dir zudem unseren Artikel „Reiseapotheke für Indonesien“ an
Tampons / Menstruationstasse: Viele Tampons einpacken, da diese in Indonesien relativ teuer sind und unnötig viel Plastik verschwenden, besser für die Umwelt sind ohnehin Menstruationstassen
Hand-Desinfektionsgel: Praktisch für vor dem Essen, nach dem Streicheln von Straßenhunden oder einfach für Zwischendurch, um dem Bali Belly zu entgehen
Haargummis: Vernünftige Haargummis gibt es wenige in Indonesien, pack dir demnach genügend ein
Rasierer: Der Umwelt zuliebe solltest du Rasierer mit Wechselklingen nutzen und keine Wegwerfrasierer, diese gibt es in Indonesien in jedem Supermarkt
Sonnencreme: Nimm genügend mit, denn Sonnencreme ist relativ teuer in Indonesien (achte darauf, dass du nachhaltige Sonnencreme einpackst, denn handelsübliche Sonnencreme schadet oftmals die Korallen)
Haarbürste: Wenn du viel Zeit im Meer verbringst, empfiehlt sich ein Tangle Teezer
Kontaktlinsenträger: Auch Kontaktlinsen und Kontaktlinsenmittel findest du in Indonesien nur selten, daher sollten deine Produkte auf alle Fälle mit ins Gepäck
Kosmetik: Da man in Indonesien unglaublich viel schwitzt, nutze ich so gut wie keine Kosmetik vor Ort
Anti-Moskito-Spray: Auch günstig vor Ort in Indonesien vorzufinden, z.B. von der Marke Soffell
Der richtige Mückenschutz für Indonesien
Schutz vor Insekten bieten Repellents mit mind. 20% DEET, die Mücken durch Geruchsstoffe fernhalten. Diese Mittel sollten vor allem in den frühen Abend- und Morgenstunden und nachts aufgetragen werden, denn zu diesen Zeiten ist die Malaria-Mücke in Indonesien besonders aktiv.
Mehr zum Thema Mückenschutz findest du hier.
- Nobite (40% – 50% DEET)
- Anti Brumm Forte (30% DEET)
- Anti Brumm Naturel (ohne DEET, pflanzliche Basis, Wirkstoffgemisch Citriodiol)
- Hüttenschlafsack + Insektenschutz (schützt gegen Mücken oder Bettwanzen beim Schlafen)
- Moskitonetz (hier findest du unsere Empfehlungen)
Bedenke: Insekten-Abwehrmittel auf Basis von DEET sind für Schwangere und Kleinkinder nur mit Einschränkungen geeignet.
Papiere & Unterlagen für deine Packliste für Indonesien
Jetzt kommen wir zu den wirklich wichtigen Dingen für deinen Rucksack: deine Unterlagen!
Für deine Reisevorbereitung kannst du die einzelnen Elemente einfach abhaken und bist damit auf der sicheren Seite!
Kreditkarte / EC-Karte: Ich nutze die DKB Kreditkarte. Als Zweitkarte habe ich die Santander Kreditkarte dabei. Mit beiden Kreditkarten kannst du kostenlos Geld in Indonesien abheben. Mehr Infos für deine Finanzen in Indonesien findest du hier.
Bargeld (Euro / Dollar / Rupiah): Du solltest mindestens 35 Dollar für das Visa on Arrival dabei haben, falls du länger als 30 Tage in Indonesien bleiben möchtest
Internationaler Führerschein: Falls du einen Roller oder ein Auto leihen möchtest vor Ort, benötigst du einen internationalen + nationalen Führerschein in Kombination
Reisepass (+ Hülle): Dein Reisepass sollte mindestens drei freie Seiten haben, eine Hülle schützt deinen Reisepass vor Nässe und Schmutz
Nachweis der Krankenversicherung: Damit du alle wichtigen Daten und Kontakte bei einem Unfall hast (und auch vor Ort vorzeigen kannst)
Impfausweis: Bei einem Biss von einem Tier, einem Unfall oder Ähnlichem vor Ort solltest du deinen Impfausweis vorzeigen können (welche Impfungen sich für Indonesien eignen, kannst du hier nachlesen)
Tauchnachweis: Falls du in Indonesien tauchen möchtest
Hotel – und Fluginformationen: Dein Hin- und Rückflugticket bzw. Weiterflugticket solltest du dabei haben (danach wird bei der Aus- und Einreise oftmals gefragt)
Kopien der wichtigen Unterlagen: Reisepass, TAN für Überweisungen etc.
Brustbeutel / Hüftbeutel / Bauchtasche: Falls du deine Wertsachen gerne an deinem Körper trägst
Strand Safe: Damit du deine Wertsachen am Strand tarnen kannst – schützt natürlich nicht vor Diebstahl

Du solltest auf alle Fälle zwei Kreditkarte mit nach Indonesien nehmen!
Packliste Indonesien: Technikkram
Für Indonesien benötigst du keinen Adapter. Die Steckdosen nehmen die Eurostecker auf, wie du sie aus Deutschland kennst. Die restliche Technik hängt von deinen persönlichen Bedürfnissen ab. Ich bin kein allzu großer Technikfan und habe daher nur eine relativ kurze Technik-Liste!
Kindle-Lesegerät: Für die Leseratten unter uns, spart Platz und Gewicht
Taschenlampe / Stirnlampe: Stirnlampen sind praktisch, da du beide Hände frei hast (zum Lesen oder für unterwegs)
Kamera + Aufladegeräte + Akkus: Wir sind hauptsächlich mit dem IPhone 7 Plus unterwegs
USB Stick / Festplatte: Damit du deine Fotos und wichtigen Dokumente unterwegs sichern kannst
Externes Akku / Powerbank: Falls du unterwegs mit Google Maps navigieren möchtest und dein Akku plötzlich den Geist aufgibt
ggf. Mini-Stativ fürs Handy: Falls du mit deinem Handy Fotos mit Stativ machen möchtest
Dein Handy + Aufladegerät: Smartphone + Aufladegeräte
Kopfhörer: Abhängig von deinem Endgerät

Petra beim Fotografieren mit unserer Spiegelreflexkamera von Canon

Ich fotografiere am liebsten mit meinem Smartphone (derzeit mit dem Apple iPhone 7 Plus)
Deine Reiseapotheke für Indonesien
Welche Medikamente solltest du im größten Inselreich der Welt dabei haben? Wir haben dir ein paar gängige Empfehlungen in folgender Tabelle aufgeführt. Noch mehr Infos für deine Reiseapotheke findest du hier.
Symptom | Medikament |
---|---|
Durchfall | Perenterol / Loperamid / Kohle-Compretten |
Sodbrennen | Hydrotalcit |
Magenschmerzen / Krämpfe | Buscopan |
Blähungen / Völlegefühl | Lefax |
Elektrolyt-Pulver | Elotrans Pulver |
Migräne / Kopfschmerzen | IBU-ratiopharm |
Reisekrankheit / Übelkeit | Reisetabletten |
Nasenspray | Je nach Vorliebe |
Schleimlöser | ACC |
Elektrisches Fieberthermometer | Je nach Vorliebe |
Fiebersenker | Paracetamol |
Ggf. Malaria-Standby-Präparate | Malarone oder Doxycyclin |
Pflaster / Netzpflaster / Wundheilgele | Je nach Vorliebe |
Jod / Betaisadona | Betaisadona Salbe |
Desinfektionsspray | OCTENISEPT |
Verband / Mullbinden / Kompressen | Je nach Vorliebe |
Sonnencreme | NIVEA Spray LSF 50 |
Kondome | Einhorn |
Repellent (mind. 20% DEET) | Je nach Vorliebe |
ggf. Moskitonetz | Je nach Vorliebe |
Pilzerkrankungen | Fungizid-ratiopharm |
Medikamententasche | Je nach Vorliebe |
Erste-Hilfe-Set | Je nach Vorliebe |
Loperamid | Je nach Vorliebe |
Habt ihr noch Fragen oder Ergänzungen bzgl. der Packliste für Indonesien?
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83 Kommentare
Super ausführliche Packliste. Danke für die Tipps
Danke
Hallo! Vielen Dank für Deinen sehr informativen Beitrag!!! Ich würde gerne auch Instant-Flache, Lunchbox und auch Reisebesteck mitnehmen.
Hi Melissa, erstmal danke für euren Tollen Artikel, habe diesen mit sehr großem Interesse gelesen! Bin nun voll im Thema und werde euren Blog nun verfolgen 🙂 Danke! Beste Grüße eure Heike!
Gutscheincode INDOCODE funkt leider nicht…
Hey, das werde ich überprüfen, danke für die Info!
Ab morgen sollte er wohl wieder funktionieren laut Hersteller 🙂
Hey zusammen! Ich finde die Packliste super und auch ausführlich. Ich bin gerade darauf aufmerksam geworden, dass Sonnencreme nicht gleich Sonnencreme ist. Ich denke es wäre eine super Idee zum Schutz der Korallen und anderer Meeresbewohner vor Mikro und sogar Nanokunststoffen sowie anderen für Korallen schädliche Inhaltsstoffe zu informieren. 🙂 viele Grüße Luisa
Liebe Luisa, danke für dein liebes Kommentar. Wie verrückt, denn genau über das Thema habe ich gestern mit einer befreundeten Bloggerin gesprochen, die aus der Pharmaindustrie kommt, und gerade am Thema „Aufklärung zum Thema Sonnencreme“ arbeitet. Sie wird vielleicht demnächst einen Artikel dazu bei uns schreiben. Habe es auch in der Packliste angepasst. Danke für deinen Anreiz! :-*